漬けるだけ最高のご飯のお供！「めんつゆアボカド」の作り方保存容器に、角切りにしたアボカド1個分、めんつゆ大さじ2、水大さじ4、ごま油小さじ1、おろしにんにく少々、白いりごまを入れて混ぜる。ラップをぴったりつけて蓋をしめ、冷蔵庫で一晩漬け込んだ…

とろっとろでジューシーな「焼きナス温玉奴」がヘルシーなのにうますぎるからぜひ作って欲しい。耐熱容器にカットしたナス（切れ目つける）を入れてごま油小さじ1を回しかけ、600Wで5分レンチン。そこに焼肉のタレを大さじ1杯入れて和えたら豆腐の上に乗せ、…

この夏絶対作って欲しい、豚キムチならぬ鶏キムチそうめん。ボウルにキムチ30g、ほぐしサラダチキン1袋、焼肉のタレ大さじ1杯、ごま油小さじ1杯、麺つゆ（豆腐そうめん付属）を入れて混ぜ合わせ、そこに水を切ったそうめんを入れるだけ！もはやレンジすら必…

【レンジで1発‼️タッカルビ風チキン】#土曜はナニする で紹介したレシピ。3年前に流行ったタッカルビをレンジでめちゃめちゃ簡単に作ります。コチュジャン、粉唐辛子不要●焼肉のタレ●醤油●ケチャップ●豆板醤のみで作れ、お肉がとにかく柔らかいんで、良かっ…